北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
十渡團建活動二日拓展訓練，十渡于北京市房山區西南，有著中國北方唯一一處大規模喀斯特巖溶的地貌。十渡風景區是中國國家AAAA景區和中國國家地質公園，十渡風景區是大清河支流拒馬河切割太行山脈北端而形成的一條河谷，全程約20公里。由于在歷史上這條河谷中一共有十個渡過拒馬河的擺渡渡口，故而得名“十渡”。公路已經修入河谷，這十處渡口早已改建為漫水橋沒有真正的渡口了，但是十渡的名字卻一直沿用至今。
下午（具體時間自定）集合前往【十渡風景區】，約1．5小時抵達十渡，安排入住。
拓展套餐：可增加以下拓展項目
團隊合作項目： 溝通的有效性；合理分工協作 以下項目 5選2（2-3小時）
【穿越電網】 【雷陣（狹路相逢）】【盲人方陣】 【孤島求生】 【魔力飛毯】
團隊協作型：非常狀態下的溝通；組織紀律；學習方法以下項目 4 選2 （2-3小時）
【心靈速遞】 【齊眉棍】 【解手鏈】 【荊棘取水（需場地有水）】
打造超級團隊：通過完成七個組織活性化項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、協作能力。3-4小時
【挑戰150】（動感顛球 能量傳輸 不倒森林 激情鼓掌 大河之舞）大型團隊適用。
18：30 【自助燒烤】，小伙伴們可自行燃放煙花，也可圍著篝火盡興起舞，拉近彼此距離。
22：00 活動結束，【返回房間休息】。
第二天行程安排：
07:30 【享用早餐】（粥、菜、主食、雞蛋）
08:00 前往【東湖港景區】游覽，景區門票含竹排十渡園區十五度東湖港，看巖溶峰林、河谷，和小伙伴泛舟湖上，樂享歡樂時光。
12：00 中午享用午餐（具體時間可根據出景區時間調整）
13: 00午餐后自由活動 可水上漂流，亦可來一場真人CS，凝聚團隊正能量。
16:30【乘車返回北京城區】，結束快樂旅程。
兵者團建作為國內2007年從事團建活動的專業機構，自主研發拓展團建課程，13年來4000多場團建案例實戰經驗，擁有自主拓展訓練基地，我是您身邊的團建活動顧問，歡迎來電咨詢-4006051680
